umas fotos deste ano.

aqui estão uns belos momentos que passei este ano a via algarviana desde a partida várias etapas e chegada, alvalade- porto covo, rota do rosmaninho em vila nova de são bento e aquela por quem viver vale a pena todos os dias.

E já lá vão 36.

Foi ontem que se completou 36 anos desde que nasci, eu não quero acreditar, mas é a pura da verdade, este ano tem sido muito bom, começou com os treinos para fazer a via algarviana que me levaram a perder 12kg, foi a propia viagem feita que correu as mil maravilhas nem eu nem os outros dois amigos e companheiros de viagem nos aleijámos, não houve aterragens com consquências graves, sim porque o primo joão na picota amandou-se para para o chão, não sei se cansado ou marretiçe na descida!!!!!
O ano apesar da dita CRISE até nem está a correr mal, por isso agora é viver um dia de cada vez e esperar que para o ano esteja a escrever outra vez, e poça dizer a mesma coisa, e que todos aqueles que amo me continuem a fazer companhia por muitos mais anos.

regresso

Depois de estar ausente durante algum tempo, o regresso à escrita no meu blog,com grandes novidades, pois vou realizar alguns dos desejos que tinha estabelecido para o presente ano.
E vai ser já no mês de Abril, no 1º fim de semana, 02-03 a ida a Fátima, para nos dias 15-16-17-18-19 do mesmo  fazer a maior aventura em btt alguma vez imaginada por mim, ou seja fazer a ligação de Vales Mortos- Alcoutim, e nos outros 4 dias fazer a via algarviana, 4 dias bem duros a fazer mais de 80 kms por dia com mais de 2000mts de acumulado por dia, não sei bem onde me vou meter,( onde será que a Sílvia me vai buscar) mas será o que Deus(e as pernas)quiserem, tenho treinado bem e no duro, mas ainda devia perder mais uns 4/5kg para ser menos esse que tenho que carregar. Bem mais lá para a frente logo conto mais pormenores da preparação para esta aventura.

A bela Arrábida.

Depois de algum tempo sem estar presente aqui no blog e sem treinar também, hoje foi dia de voltar onde já tinha saudades de voltar, a bela e sempre bonita serra da Arrábida, foram 55km de diversão e cansaço (irra que aquilo é sempre a subir), mas assim é que é o btt ora se sobe ora se desce, os trilhos estavam bons sem muita lama, algumas invenções a meio sem se saber onde se iria dar mas bom tudo é bom quando acaba bem, né.
PS: VIVE UM DIA COMO SE FOSSE O ULTIMO, POIS UM DIA SERÁ.

Finalmente a lama.

Ao fim de um mês e meio parado hoje fiz 3h:30m de btt, em ritmo baixo como convêm, mas já deu para sujar os spiuk que ainda estavam na caixa.

Esta é do ano passado em stº André

Agora é manter o ritmo, e voltar às corridas, para ver se a coisa volta ao normal.

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Meus amigos, para mim não começou nada bem.  Grande ressaca, no Sábado, mas eram 21h do dia 31 e já eu dormia, bom mas vamos começar o ano e fazer uma cura só com água, não bebo mais álcool (enquanto me lembrar) desta.